Многие женщины после родов в новых заботах о новорожденном малыше, забывают о такой составляющей семейной жизни, как секс. Ведь в укреплении семьи регулярный секс имеет очень важное значение, потому что, какой бы вы хорошей хозяйкой и работницей не были, если нет секса, нет полноценных отношений с мужчиной. Да и не каждый мужчина будет терпеливо ждать, пока вы будете готовы к сексу после родов, он просто может уйти искать себе удовольствия на стороне, а оно вам нужно? Так что задумайтесь и сделайте для себя правильные выводы.
Когда можно начинать заниматься сексом после родов?
Если роды и послеродовый период протекали без осложнений, то начинать заниматься сексом после родов можно спустя 6-8 недель. То есть в течение 2 месяцев после появления на свет ребёнка, организм будущей мамы полностью восстанавливается, кроме того женщина обязана посетить своего гинеколога, который даст вам точный ответ можно или нельзя.
И даже если в вашем организме всё в порядке и врач сообщил, что занятия ссеком для вас не противопоказаны, проблема может заключаться в вас самих. Вам секса просто не хочется. На то есть несколько причин: лактация снижает сексуальное влечение, усталость, послеродовая депрессия, болезненные ощущения, психологический барьер после родов, а также отсутствие достаточного количества естественной смазки.
Все проблемы разрешимы!
Если секс после родов вызывает у вас болезненные ощущения, можно немного погодить с ним, а с мужем заняться другими видами секса, ведь на классическом свет клином не сошёлся. Я уверенна, что супруг не откажется, если вы его порадуете оральным или анальным сексом.
Психологические барьеры преодолимы с помощью создания соответствующей романтической обстановки, которая расположит вас на эротический лад и поможет отвлечься от мрачных мыслей и будничных забот, кроме того включите свою фантазию и используёте ароматерапию в качестве возбуждающего и расслабляющего средства.
С сухостью влагалища, которая возникает в результате всё той же лактации, помогут справиться специальные смазки. А вернуть мышцам прежнюю упругость и форму помогают регулярные тренировки: упражнения Кегеля и вумбилдинг.
И ещё, важный момент, о котором следует помнить – это контрацепция. Не стоит думать, что раз нет менструации, то секс после родов безопасен в плане наступления беременности. Ведь несмотря ни на что овуляция может происходить, так что посоветуйтесь с гинекологом о способах контрацепции и предохраняйтесь, чтобы избежать нежелательной беременности.
И будьте счастливы, дарите радость друг другу и пусть у вас будет крепкая и дружная семья!
