| Меню сайта |
|
|
 |
| Реклама |
|
|
|
|
 |
 | Приветствую Вас Гость | RSS
Мой малыш
Пятница, 10.02.2012, 19:28 |  |
|
|
| Вернуть форму после родов |
| Olesya | Дата: Четверг, 21.08.2008, 19:19 | Сообщение # 1 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Часто видишь молоденьких мамочек с детьми таких худых, что даже сложно представить их рожающими. Виктория Бэкхем, мама 3 детей, похожа на анорексика. Кэтрин Зета-Джонс снималась для журналов чуть не через месяц после родов. Как вернуть форму? Поделитесь опытом!
Tell me smth I don't know
|
| |
|
| |
| Fluffy | Дата: Пятница, 22.08.2008, 10:44 | Сообщение # 2 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| Многое зависит от генов.  Моя подруга родила 2 года назад, но до сих пор не может вернуть былых форм. Она очень похудела после родов. Немного поправилась, когда перестала кормить грудью.
|
| |
|
| |
| miks52 | Дата: Суббота, 23.08.2008, 18:45 | Сообщение # 3 |
|
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| Это не так уж и сложно как многие думают. Достаточно всего лишь выработать режим дня и придерживаться его. Так делала моя подруга после беременности и благодаря этому вернула себе форму за два месяца. Так же как и в армии бойцы набирают форму, распорядок дня приучает организм нормально работать.
maksim
|
| |
|
| |
| Black_Infiniti | Дата: Понедельник, 25.08.2008, 09:28 | Сообщение # 4 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
| Диета , это образ жизни. Вообще все, кто склонны к полноте всю жизнь мучаются со своей фигрурой, то прибавляют, то скидывают лишние килограммы. Некоторые "страдают" анарексией, так это называют, говорят что это вредно. Секс - идеальная диета, на себе проверено. Вот кинули интересную ссылку на сайт о поддержании своей фигуры в форме http://www.doctorbeauty.ru
В принципе там много полезного и интересного, в том числе как вернуть фигуру после родов.
www.sorry.ru
|
| |
|
| |
| prohorenko | Дата: Среда, 27.08.2008, 11:51 | Сообщение # 5 |
|
Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Статус: Offline
| Я до родов была полненькой. Что такое диета и голодание я знаю не по наслышке. Не знаю почему но я всегда знала что я похудею, вроде как в фильме секрет. Родила и о чудо действительно похудела, уже 5 лет. Но что я хочу сказать, если хотите похудеть худейте под наблюдением специалистов, ато сорвете желудок как я. И будте уверены у Вас все получиться.
|
| |
|
| |
| feta | Дата: Четверг, 28.08.2008, 18:12 | Сообщение # 6 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Статус: Offline
| Я до родов весила 55 кг при росте 1 м. 72 см.После родов была 75 кг!Правда, грудь была просто огромная.Кормила сынулю до года, но уже через пол-года опять весила 55 кг.! Просто сразу взяла себя в руки.Каждый день занималась зарядкой, приседала, качала пресс, полностью отказалась от всяких булочек, тортиков и печений с конфетами.Основа рациона-разные кашки,овощи, фрукты и молочные продукты. Раз в неделю пила только кефир и зеленый чай, после 6 вечера только чай или яблоко.Тяжело конечно, очень часто хочется вкусненькокго, но результат того стоит!
|
| |
|
| |
| HOMO | Дата: Пятница, 29.08.2008, 12:45 | Сообщение # 7 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Вернуть форму – способов много. Впрочем, как всегда это спорт, диеты, режим дня и прочие моменты. Лично от себя порекомендую хорошую баню ( но это в том случае если у вас нет проблем с внутренними органами). Ну а главное упорство и терпение.
Щасвирнус
|
| |
|
| |
| verytruth | Дата: Пятница, 29.08.2008, 17:20 | Сообщение # 8 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Статус: Offline
| Я вообще считаю, что слово похудение запретить нужно. Выкинуть его из языка и из головы. Худеть от слова худо. Нужно питаться осознанно и с удовольствием, а не видеть в еде решение всех проблем. Тогда и проблем с фигурой не будет. Давайте хорошеть?
Гадалка и волшебница
|
| |
|
| |
| Remmi | Дата: Суббота, 27.12.2008, 01:36 | Сообщение # 9 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 115
Статус: Offline
| verytruth, поддерживаю))
Про себя. Никогда не была худышкой, но и толстой назвать меня невозможно. Я - комок мышц и энергии)))) После родов все кило оставила в роддоме и часть взяла с собой в виде малышки в 4,05 кг  Потом в первые полгода сильно раскормилась.. ну тут настал благодатный период - дочь стала очень часто проситься на грудь и она съела все мои излишки)) Так что я пример кормящего похудения)) Закончила ГВ с дородовым весом. Сейчас ушли еще 4 кило. Даже не знаю почему, наверно это все работа, которая меня заставляет работать мозгами - кстати, очень эффективный способ убрать лишний вес 
Журнал женских историй
|
| |
|
| |
| redlorik | Дата: Четверг, 29.01.2009, 02:01 | Сообщение # 10 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Статус: Offline
| А я через 5 месяцев после родов усердно стала заниматься аеробикой!!! Не пропускала ни одного занятия!!! Кушала все , но в меру!!! Таким образом вернула свой вес до родов! Но!!! Перестала ходить на аеробику (из-за переезда)........и опять поправилась!!!Вывод: контроль должен быть постоянен!!!
|
| |
|
| |
| vika | Дата: Понедельник, 08.11.2010, 15:33 | Сообщение # 11 |
 Прохожий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Статус: Offline
| я себя настроила на похудение.стала меньше кушать исключила мучное и сладкое.стала делать зарядку по утрам.и все равно никак не могу прийти в норму.до родов я весила 59кг а сейчас 73.это кошмар какой то.девочки ну как же похудеть. 
|
| |
|
| |
| Ветерок | Дата: Четверг, 18.11.2010, 19:43 | Сообщение # 12 |
 Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Offline
| Quote (vika) стала меньше кушать исключила мучное и сладкое.стала делать зарядку по утрам.и все равно никак не могу прийти в норму
Может это гормональное?
|
| |
|
|
|
